但實現上，這是一種錯誤的解讀，如果寶寶缺少DHA，確實會影響大腦發育；但如果寶寶的DHA不缺，大腦發育就正常了，研究也沒有證明進一步補充會有好處呢。所以把DHA說成是“腦黃金”，更多是一種行銷手段，如果把它當成維生素一樣的營養物質，是不是聽起來就樸素多了？怎麼給寶寶補充DHA？雖然說DHA不能讓寶寶變得更聰明，但它是大腦生長發育不可或缺的物質，還是要適量進行補充，一般人體對DHA的需求量並不高，通過食補就能滿足大部分人的需求。1. 什麼時候補充DHA？美國媽媽也只有平均每天73mg的水準。所以中國營養學會和美國醫學研究所共同推薦，的首要作用是參與大腦的發育，所以一定要在寶寶大腦發育的關鍵時期進行補充，要是等寶寶大腦發育成熟，再進行補充就沒什麼效果了。到孩子3歲時，都是他大腦發育的關鍵時刻，需要足夠的參與進來。對於懷孕時期的媽媽，要每天攝入含有200mg的食物今日話題：在教育孩子問題上你迷茫過嗎？你覺得親子關係中最重要的是什麼？歡迎留言！我是一位兩孩子的媽媽，曾經的我夢想在遠方，現在的我在家照顧兩孩子得心應手，每天分享一些育兒經驗，生活中有任何育兒方面的困惑都可以在螢幕下方我們一起交流探討。喜歡我的文章記得關注我哦！慢慢的孩子和父母之間的距離越來越遠。聰明的家長一般都會放下身段，不做“端著”的父母，和孩子就像朋友一樣相處，輕鬆愉快的氛圍，開玩笑的語氣也能讓孩子更加願意去接受父母的安排，同理效率也會蹭蹭蹭往上漲。
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