食療的方式對絕經後的女性也有豐胸的效果，食療的原理在於促進胸部營養的吸收，以致能夠再次發育。相關食療辦法可以諮詢豐胸科醫生。你沒有認准自己胸型，未能對症下藥，因此才會徒勞無功。僟乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子。一定要對自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補品，並持續按摩，避免乳腺阻塞。對乳房的保養一樣不可忽視。除了要避免乳腺癌等病患悄然來襲，還要防止逐漸發胖的身體，乳頭變平或凹埳、乳房皮膚潰爛或變紅、乳頭流出異樣分泌物等現象，就一定要小心了，因為這些都可能是乳癌的早期症狀。乳房的保健對於女性來說都是很重要的，女性朋友們要時刻關注自己乳房的健康，這樣我們才能擁有健康的乳房和良好的身心。摘取銀耳尾端蒂，將剩下的部分加入水，小火煮上4個小時，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，加入適量的水進入鍋中，然後將黑木耳和紅棗同時放入，煮熟為止，然後再加入少許白糖即可，連續食用2個月就能起到纖體的效果。怎麼才能擁有飹滿的胸部呢?豐胸專家指出，運動豐胸不需要非常劇烈，很多時候可能只是一些小小的按摩就能讓胸部豐滿起來，這樣就能讓腹部的脂肪快速瘦下來，而兩到三天之後脂肪也會變得柔軟，所以不用擔心。動作要規範，這樣才能讓胸部的肌肉變得更加有彈性。在月經期就不要抵擋了吧。在月經期糖耐量會超過平時的三倍，而此時吃一些高熱量的食物也不會胖，尤其是大荳，荳製品中含有的植物雌激素是女性最需要的。除了這些之外，還有秘密武器：木瓜。但是光吃木瓜是不行的，利用經期豐胸的同時，也會諮詢關於經期減肥的方法。