新竹床枕能快速提高警覺度和恢復身體能量,達到良好的精神狀態

新竹床枕能快速提高警覺度和恢復身體能量,達到良好的精神狀態。不少人習慣午睡,因為大家認為午睡可以有效地給身體“充電”,讓下午的工作和學習更加有動力。因條件有限或圖省事,有些上班族直接選擇趴在桌子上睡覺,一覺醒來常常是一臉口水外加滿臉紅印。同時也容易增加青光眼的發病率。影響消化:一般人中午飯都吃得較多,而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺,胃的消化功能容易受到影響,如何科學午睡?午睡最好選擇平躺的方式,儘量選擇床或是躺椅午睡,實在沒有條件的可以在辦公室準備U形枕,午睡時套在脖子上,新竹床枕讓頸椎處於一種比較自然的狀態,午睡過程中,新竹床枕人體交感神經和副交感神經的作用正好與原來相反,從而使機體新陳代謝減慢,體溫下降,呼吸趨慢,脈搏減速,心肌耗氧量減少,心臟消耗和動脈壓力減小,新竹床枕還可使與心臟有關的激素分泌更趨於平衡,經過一上午的學習或工作,大腦處於疲勞狀態,新竹床枕午睡不僅可以補償夜間睡眠不足,還可使人的大腦及身體各個系統都得到放鬆與休息,可使人精力充沛,反應敏捷,情緒良好。新竹床枕久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,造成胃部的脹氣,降低消化能力,影響營養吸收,使胃部排空延遲,胃黏膜屏障遭到破壞,從而導致胃炎。

 

 

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