那夏天究竟能吃些什麼外帶美食呢？我們覺得在潮濕悶熱的氣候下食用清淡、爽口的外帶美食菜肴、瓜果為上上之選。以起到祛濕、消暑、開胃的功效。能夠在這赤日炎炎的夏日裡繼續享受美食所帶來的味覺體驗，度過一個完美的夏季。今天我們任務就是介紹一些適合在夏季享用的外帶美食。夏季第一推薦的蔬果，第一個推薦推薦的就是番茄。番茄味甘酸，微寒，肉厚，汁多爽口。可以生吃，熟食。可以說是夏季食用的蔬果的第一外帶美食選擇。同時刺激胃液分泌，將對於的脂肪排出體外，起到瘦身的作用。相信對於那些勵志要減肥的女士來說是相當的又吸引力。除了生吃外番茄能夠做的料理數量也很多，湯、炒菜、冷菜各種屬性的料理差不多都可以做出來，聽說某個地區還有權番茄宴。我也算是真正的知道了什麼是小身材大味道。接下來還是推薦一點番茄適合在夏季的食用的番茄料理外帶美食。這些料理做法簡單，口感清爽。可能在日常生活中經常會吃到，不過在這個夏日中是個非常值得一吃的。 番茄冬瓜湯，材料：番茄（數量2只）、冬瓜一塊，調料：鹽、味精，1、首先將所有的食材洗淨、調料準備好。油鍋開啟後倒入油加熱2、番茄切塊後丟後油鍋迅速翻炒，當炒至番茄有紅色汁液後往鍋中倒入清水。3、之後把切片的冬瓜丟入鍋中加入鹽、味精等調味料後在煮個幾分鐘就完成了。作為一款地道小菜，味道非常的鮮美，不管是男女老少都非常適合食用。在這個夏季還有解渴的功效，覺得這道外帶美食湯可以加點鹹肉進去，味道會更加的鮮美。
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