什麼是葡萄糖胺和軟骨素？葡萄糖胺和軟骨素是您體內發現的天然化合物。體內的葡萄糖胺有助於維持軟骨的健康，該軟骨是一種橡膠狀的軟組織，可緩衝骨骼在關節處相遇的部位。隨著年齡的增長，我們的葡萄糖胺水平降低，並導致軟骨破裂，繼而導致骨頭磨骨或骨關節炎的疼痛。
許多人會經歷所謂的“磨損性”關節炎。它也被稱為骨關節炎，退行性關節炎和老年性關節炎。這通常發生在身體的所有關節中。它可能從反复的壓力發展到關節，關節的創傷，也可能是由於不良的飲食習慣引起的。
如果您正在尋找可以減輕關節疼痛的補充劑，那麼葡萄糖胺和軟骨素可能是您的答案。這兩種化合物通常合在一起製成一種補充劑，據稱有助於對抗骨關節炎。但是，不要把希望寄予太大的希望。一些研究表明，它們可以緩解輕度至中度的膝蓋骨關節炎，但其他研究表明，它們在減輕骨關節炎和膝關節疼痛方面沒有什麼價值。儘管如此，葡萄糖胺還是值得嘗試的，他們也可能會獲得其他聯合支持。
我們所有人都看到來自退休足球運動員。他們的身體遭受的身體懲罰是無法理解的。但是，任何人都可能發生這些相同類型的傷害，關節軟骨受損是關節炎的根源。軟骨分解是自然發生的，無論是由於衰老還是遺傳。膝蓋，踝關節或肩關節受傷會損壞稱為軟骨的軟組織，並加速骨關節炎的發生。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=64