在現在的這個生活中，每個人都是越來越關注自己的身體了，有一些東西特別的貴，但是並沒有那麼好的效果的。吃魚要比吃膠原蛋白更好。膠原蛋白用來建造蜂房，能阻擋細菌等外來侵襲。希臘、羅馬、埃及等地的古人，吹噓蜂膠可以被用來“抗菌”“抗病毒”，針對人的功效在醫學上尚未得出明確結論。膠原蛋白海參蛋白質品質不如雞蛋海參的價值在於蛋白質，膠原蛋白蛋白質有高質和低質之分，豆製品中還含有燕窩所沒有的成分，如植物性雌激素、大豆異黃酮等，你真的需要補充蛋白質嗎一罐400 克的蛋白粉賣到二三百塊，第六個：酵素並非減肥“神器”酵素”的規範用語是“酶” 這是“酵素減肥的理論基礎。但酵素首先要經過胃，胃中的酸性很強，一般而言酶在這樣的環境中很難經受住考驗。並不是吃什麼就能補充什麼，攝入的膠原蛋白不能直接運送到*的皮膚上，皮膚狀態得到明顯改善。這是因為膠原蛋白產品中添加了大豆異黃酮或者大豆提取物等。但品質並不高。不過其營養價值跟豬蹄、雞皮、魚皮等相差無幾。大家應該要多注意，儘量的不要買一些特別貴的東西。其實不如飲食的方式來的那麼划算，所以大家還是應該要通過飲食的方法去改善自己的身體，才可以讓自己的身體達到健康的狀態。
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