嬰兒車和嬰兒床也應調整到合適的高度，以免彎曲得太多。與其他形式的精神病一樣，產後精神病的婦女有時並不總是最先註意到這種病，產後護理或者可能無法或不願意傳達自己的經歷或恐懼。儘管一些研究表明，這種情況可能會在產後一年內發生，但大多數情況會在產後2周到3個月內發生。彎腰：尿布，奶粉，紙巾等常用物品應放在方便的位置並保持在舒適的高度，產後護理以免母親彎腰。清掃，拖地，彎腰生活，把嬰兒的父親扔了。問：什麼原因導致產後抑鬱？答：與其他形式的抑鬱症一樣，沒有單一的原因，產後護理而是多種因素的綜合。產後明顯的抑鬱因素。甲狀腺激素也遵循這種模式。產後護理作為壓力源經歷的生活事件共同導致症狀和疾病。進行適當的產後運動和輕度做家務可以幫助促進身體恢復。鍛煉時間不能太長，因為它會使肌肉太緊且容易受傷。產後體弱的吸奶器或平時做些家務似乎很輕鬆，在月內，如果不小心，產後護理您會感到手指麻木，疼痛。麻點出現在從拇指到中指的一半位置。正確的運動：新媽媽可以在醫生的指導下做適當的運動，以正確的運動來增強腰肌和腹肌，產後護理並增強腰椎的穩定性。當您本應為自己和您的寶寶提供食物時，您可能會減輕體重；您可能睡得不好；甚至當消遣性藥物可能對您和您的寶寶都有害時，您甚至可以求助於消遣性藥物。https://www.woman.org.tw/nurse.php