有機大麥若葉或大麥草種子-從您所在地區的供應商或從網路購買您選擇的種子。大麥若葉具有67種主要和微量元素，因此其名稱意為“包括微量元素的大麥若葉的A到Z”。典型分析表明，每種有益於動植物的元素以及科學家認為必不可少的其他元素（微量營養素）。在我所在的地區無法使用，相反，我使用液態有機蔬菜或海藻基肥料來添加額外的營養並促進大麥若葉生長。我一次又一次獲得非常好的結果。噴霧瓶-購買標準尺寸的塑料噴霧瓶，以將水和肥料施用到正在生長的大麥若葉草。風扇-購買或使用任何可能已有的旋轉立式風扇。玻璃罐-購買1或2個，加侖口的1加侖罐（如果有）紙巾-購買標準尺寸的紙巾3.將有機土壤混合物或頂層土壤/堆肥混合物倒入生長托盤中，高度為1.5英寸。在有機土壤混合物或頂部土壤/堆肥混合物的頂部放一些漂洗過的/過濾過的種子，並均勻分佈。為防止托盤中發霉，請注意不要使種子生長過大。在成長的托盤上放兩層紙巾。如果天氣溫暖乾燥，我會使用三層。分層的紙巾有助於保持種子濕潤。將兩杯水倒在紙巾上。大麥若葉種子保持濕潤（但不飽和）非常重要。每天一次或兩次就足夠了。我使用立式風扇使不斷生長的托盤上的空氣循環。使用風扇傾向於更快地擦乾紙巾。每隔幾個小時檢查一下托盤，並相應地給托盤加水。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=5