在這邊專家建議各位美女們若不想老，補脾跟補充膠原蛋白飲很重要!紅薯有補虛乏、益氣力、健脾胃的功效，膠原蛋白飲熱量只有大米的三分之一，補脾益氣的同時還能有效減脂。其實女性朋友想要延緩衰老的到來，每天也要進行適當的鍛煉，因為人在運動的時候更有助於加快血液的循環，排除毒素和垃圾，並且運動也能夠提高身體素質，使你看起來更顯年輕，更要記得補充膠原蛋白飲，,由上到下保養超有感哦!除此之外，女性也要保持積極向上的心態，只有樂觀的心態才能夠使身體內分泌穩定，對於延緩衰老也有幫助，所以說保持平和的心態更有助於年輕。鱔魚是我國一種很常見的水產品，就像海鮮界的膠原蛋白飲，因其味道好、營養高，深受消費者喜愛，每年一到上市的季節，基本很快就被搶購一空。其實在我國還有一種水產品和鱔魚長的非常像，不過它在我國並不是很受喜愛，反而在日本深受喜愛，它就是“鰻魚”也是海鮮界的膠原蛋白飲。筆者最早認識鰻魚，是通過日本動漫中的“鰻魚飯”所認識，說句實話，鰻魚大多生活在與海水交接的鹹淡水域中，而日本的大部分地區都是臨海的，膠原蛋白飲因此鰻魚也就成了日本居民常食用的食材之一，故而鰻魚一直以來都被人們稱作“日本鰻”。實際上鰻魚在我國沿海地區也是有的，而且其產量比日本可大得多了，只不過因為各種原因，鰻魚在我國的市場並不好，不如黃鱔那麼那樣更讓人喜愛，因此很多人可能只聽過鰻魚，而沒吃過鰻魚。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=66