豐滿的胸部可以讓一個女人更顯女人味，也更有自信。可是豐滿的胸部並不是人人都能擁有的，看看大街上飛機場也不在少數。怎麼辦呢?唯一的方法就是藥物治療，但是藥物豐胸有很大的副作用，最好就是食療豐胸最健康，下面推薦三款健康食譜最佳豐胸餐供參考。本品營養豐富，有非常好的豐胸美乳作用。豬腳中富含膠質，攝取也能讓皮膚細嫩有光澤。木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，並刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到目的。木瓜豐胸，鯽魚養顏，兩者合一，味道尟美，長期食用有美顏之作用。想像以乳頭為中心點，在胸部寫上一個米字體，這麼一來一共會有8個點，每個點都各自按壓10下，左右胸各一次，在按壓的時候會有酸痛感都是正常情形，透過按壓的方式來暢通你的大量分佈在胸部的腺體，加強他的血液循環。比出一個讚的手勢，用你拳頭的指關節，從鎖骨的中間凹槽開始往下按壓到胸部中間的羶中穴，具體位置在兩個乳頭連成一直線的中間點，左右手各自按壓這塊區域5次，一共10次，在按壓這段時，不要想著越大力越有效，有酸痛的感覺即可，這樣子的按壓方式也能幫助你解除胸悶的不適感。先將左手手掌張開並往你右邊胸部側面放，想像自己的手是耙子，把背部的肉肉往前、往上帶，噹手帶到乳頭時，用你的手抓住整個乳房，往上抬起後上下搖晃，藉由這樣的方式讓胸部整個往中間集中、向上挺，一天3次。要按摩哪邊的胸部，就用哪只手托住那邊的胸部，也就是說，Angels可以先用右手托住右邊的胸部，左手握拳，用指關節按壓在乳頭上方約四個指頭的庫房穴，按壓10次即可，另一邊也以同樣的方式做按壓，藉由這樣的方式來刺激乳房發育、預防胸部下垂。http://www.niceclinic.com.tw/beau/modules/tinyd8/