正確的姿勢與生理及心理有什麽關係? 脊醫答：病因一環扣一環，生理和心理是相互影響，不容忽視。但於短時間內，可以借助正確功能內衣，建立自信。問：婦女應如何妥善保護下身，而達至護脊的效果?答：下身方面，要做到護脊效果，選擇內褲或束褲時，要留意骨盆和臀部肌肉是要完全被包圍，減低臀部肌力不平衡對腰椎和骶椎造成側彎而形成骨刺或坐骨神經痛，提升體態和改善姿勢。而束褲亦要完全包圍大腿肌肉，保護大腿四頭肌和膕成肌(臀大肌)避免造成肌肉扭傷。脊醫龍教授稱，過去這些病的治療只能終身服藥，但經過對脊椎的相應治療後，長期治療還可能丟掉藥罐子，很多病在短期內都有改善。整脊醫學流行歐美鼻祖美國帕馬醫師（DDPatmer）1895年根據人體脊椎骨和神經系統原理悟出種與我國古老推拿術和跌打損傷相同，若整脊療法其法根據脊椎偏移情況採用同坐、臥姿通過各種手法運用數分鐘內能達成止痛和治療效也利用人體自痊癒方法矯正脊椎使神經再受侵犯而恢復原有功能。整脊醫學 根據生物力學角度應用特殊手法並結合刮痧、刺血、針刺、溫灸、拔罐、小針刀、點穴按摩 及理療等手段對胸、頸、腰椎和骨盆~骨關節椎間盤及脊柱相關軟組織勞損緊張僵硬或退化性改變進行調整，恢復脊柱內生物力學平衡關係；至今全美有18所學校8萬多合法整脊醫師50州都設有甚具規模整脊醫院。要保持背部正確姿勢，文胸選擇十分重要，坐立時不要翹腿，因為翹腿會影響盆骨，令盆骨移位。例如：胸杯容量足夠.夏天流行小背心，女士們會穿著無肩帶文胸。
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