新竹枕頭讓缺乏睡眠的人一覺睡熟

人生有1/3的時間都是在睡眠中度過!這樣算的話,如果你活到90歲,大概會有30年時間都在睡夢中。快節奏的工作生活,讓職場人在這方面遇到的問題尤為嚴重:晚睡拖延症不斷壓縮著我們的睡眠時間,睡得越來越晚明明很累但又睡不著,撐著撐著就到天亮了一覺醒來腦袋昏昏沉沉沉,提不起精神……。這時候新竹枕頭可以協助您入眠,據《新竹枕頭睡眠指數報告》中顯示,國人平均睡眠市場約為6.92小時,擁有深睡眠的比例不足1/3。新竹枕頭或許能改善睡眠,失眠群體比例高達36.1%,高於全球數據27%。新竹枕頭的效用改善不好睡,其中,情緒因素、工作壓力和生活壓力是導致失眠的主要因素,主要表現為焦慮煩躁導致失眠。長期缺乏睡眠,隨之而來的是各種疾病找上身,很多時候覺睡好了疾病自然就消失了,相信這也是很多人的親身感受。正應了那句話“不覓仙方覓睡覺,一覺睡熟百病消”。值此3月21日“新竹枕頭國際睡眠日”來臨之際,健康界特別邀請醫科大學附屬醫院睡眠呼吸中心主任教授進行訪談。訪談中教授就睡眠與健康的關係,以及如何擁有一個良好的睡眠新竹枕頭進行了介紹。晚睡拖延症不斷壓縮著我們的睡眠時間,睡得越來越晚明明很累但又睡不著,撐著撐著就到天亮了一覺醒來腦袋昏昏沉沉沉,提不起精神……。https://www.bed365.com.tw